Saturday 19. October 2019

SelbA Training

Selbstständig im Alter
Ein Seminar für Menschen, die Lust haben,
sich zu öffnen für das, was lebendig macht
Was ist SelbA?

SelbA – Selbstständig im Alter – ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, ganz nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden“.

 

Die 3 SelbA-Säulen
Inhaltlich ist das SelbA-Trainingsprogramm auf drei Säulen aufgebaut. Es handelt sich um einen
ganzheitlichen Ansatz, der für mehr Lebensqualität im Alter die Bereiche Gehirntraining, psychomotorisches Training (= Üben der geistig-körperlichen Beweglichkeit) und K ompetenztraining (= Erleichterungen für den Alltag) verbindet.

 

Termine:
Dienstag, 25. September,

Dienstag, 2., 9., 16., 23. und 30. Oktober,

Dienstag, 6., 13., 20., und 27. November,

jeweils von 13:30 bis 15:00 Uhr

 

Referentin: Christine Göschlberger, SelbA Trainerin

Kursort: Maximilianhaus
Beitrag: € 60,–
Anmeldung erforderlich! Tel. 07674/66550  Mail: maximilianhaus@dioezese-linz.at

Evangelium von heute
Lk - Lk 12,8-12 In jener Zeit sprach Jesus zu seinen Jüngern: Ich sage euch: Wer sich vor den Menschen zu mir bekennt, zu dem wird sich auch der Menschensohn vor den Engeln Gottes bekennen. Wer mich aber vor den...
Pfarrmedien

Pfarrinfo 2019

Pfarrinfo 2019

Herbstnummer 3-2019 Sommernummer 2-2019 Osternummer 1-2019
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