Wir sind in der Karwoche am Montag, 30. März (8.30 bis 12 Uhr) und Dienstag 31. März (8.30 bis 12 Uhr und 13 bis 16 Uhr) für Euch da. 

Der Gesundheitstag in Gramastetten am Samstag, 28. Februar 2026, war ein voller Erfolg! SelbA war mit einem Stand vertreten, der von Trainerin Aloisia Öllinger und Regionsbegleiterin Anita Pölzleitner betreut wurde.

Eine Reise an den Gardasee für SelbA-Trainer:innen und deren Gruppen!

Schon traditionell feierten wir auch dieses Jahr am Rosenmontag Fasching und gleichzeitig Geburtstag.

Februar-Sendung im Freien Radio Freistadt

Diesmal ist SelbA-Trainerin Uschi Brünker aus Rainbach im Mühlkreis zu Gast bei Astrid Gaisberger. Sie erzählt von zerplatzten Träumen, öffentlichem Heiratsantrag bis hin zu ihrer Haltung zu Humor und Übungen zu Palindromen.