Das SelbA-Training ist ein Bildungsangebot an der Schnittstelle von Gesundheitsvorsorge und Senior:innenbildung. Es ist offen für alle Menschen in Oberösterreich, die sich ihre Beweglichkeit und geistige Fitness bis ins hohe Alter erhalten möchten. Mit den anspruchsvollen und abwechslungsreichen Übungen halten sch auch die SelbA-Trainer:inenn selbst fit.