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Inhalt:

Fastenzeit

Auf Ostern zugehen

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    Umkehr
    Fasten Gedanke

    „Kehrt um und glaubt an das Evangelium!“

    (Mk 1,15)

    Mit dem Aschermittwoch beginnt die vierzigtägige Fastenzeit im Kirchenjahr. Während dieser bereiten wir uns auf Ostern vor: im Gebet, im Verzicht, im Einsatz für andere – im Fasten!

     

    Fasten, der bewusste Verzicht, schafft Raum für den Blick nach innen, nach außen, nach hinten, nach vorne … und den Blick nach oben.

    Wissen rund um die Fastenzeit
    Fastenzeit Basics
    Die Hand zur Versöhnung reichen

    Das Geschenk der Versöhnung

    Bischof Manfred Scheuer erinnert in seinem Bischofswort zur Österlichen Bußzeit 2025 an wichtige Einsichten, die für Versöhnungsprozesse hilfreich sein können. 

    Asche für das Aschenkreuz am Aschermittwoch

    Aschermittwoch

    Der Aschermittwoch markiert den Beginn der österlichen Bußzeit – der Fastenzeit. Das Symbol der Asche ist ein Zeichen für unsere eigene Endlichkeit.

    Kompass

    Fastenzeit

    Die Fastenzeit – ein starker Kontrast zum heiter-ausgelassenen Fasching.

    Fastenzeit für Kinder erklärt

    Fastenzeit für Kinder erklärt

    Was verbirgt sich eigentlich hinter der Fastenzeit?

    Asche

    Asche

    In der biblischen Vorstellungswelt ist Asche ein Zeichen menschlicher Gebrechlichkeit und Vergänglichkeit sowie ein Symbol der Trauer und Buße.

    Violett und Rosa

    Violett (Rosa)

    Als liturgische Farbe in der Fasten- und Adventzeit, für Begräbnisse und das Allerseelenfest charakterisiert die Farbe Violett Zeiten des Übergangs und der Verwandlung, Zeiten der Besinnung und der Umkehr.

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    Fastenzeit gestalten
    Betende Hände

    Aschermittwoch als Familie feiern

    Familien feiern Kirchenjahr | Katholische Kirche Vorarlberg

    Betende Hände

    Fastensonntage als Familie feiern

    Familien feiern Kirchenjahr | Katholische Kirche Vorarlberg

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    Angebote in der Fastenzeit vor Ort
    Angebote vor ort
    Ashes to go

    Ashes to go

    „Lass Schweres los und finde Leichtigkeit“ - am Aschermittwoch wird direkt vor der Ursulinenkirche das Aschenkreuz an Passant:innen und Vorbeikommende verteilt

    Fastensuppenessen

    Fastensuppe statt Heringsschmaus

    Die Marienschwestern vom Karmel laden am Aschermittwoch (18. Februar 2026) ein, an einem bewussten Beginn der Fastenzeit teilzunehmen: Innehalten in der Mitte des Tages zum gemeinsamen Gebet und Fastensuppenessen.

    teilen spendet zukunft – Aktion Familienfasttag

    teilen spendet zukunft – Aktion Familienfasttag

    Die Aktion Familienfasttag ist für die Katholische Frauenbewegung der Höhepunkt der Fastenzeit. 2026 lautet das Motto wieder „Teilen spendet Zukunft". Im Fokus stehen heuer Frauen aus Indien. Mit der Aktion werden jährlich 70 Projekte unterstützt,

    „Zeit für dich“ – Fastenwoche mit Impulsen und Challenges

    „Zeit für dich“ – Fastenwoche mit Impulsen und Challenges

    Die Katholische Hochschulgemeinde lädt zu einer Woche mit Live-Treffen, Gesprächen und Impulsen via WhatsApp für junge Erwachsene zwischen 17 und 35 Jahren. 

    Altar Mariendom

    DIENSTAGABEND im Mariendom

    Das bekannte Format Abendmeditation wechselt mit der Serie Musik & Wort. Dazu kommen Taizé-Gebet und Oase sowie eine besondere Gestaltung der eucharistischen Anbetung. An einigen Abenden werden außergewöhnliche Akzente gesetzt.

    Pöstlingberg

    Kreuzweg für Frauen auf den Pöstlingberg

    Das Bildungszentrum Haus der Frau und die Katholische Frauenbewegung laden am 20. März 2026, 15.00 – 17.30 Uhr zum Kreuzweg speziell für Frauen auf den Pöstlingberg ein.

    Kirchenfenster

    Angebote in Pfarren und Einrichtungen

    Vielfältige Angebote in Pfarren und Einrichtungen in der Fastenzeit

    Kunst in der Fastenzeit

    Kunst in der Fastenzeit

    Kunstwerke und Kunstinstallationen begleiten in oberösterreichischen Kirchen durch die Fastenzeit.

    Spiritualität

    Angebote Fasten und Spiritualität

    Mehrere Bildungshäuser, Klöster und diözesane Einrichtungen bieten Angebote rund um die Themen Fasten und Spiritualität an.

    Shekinah - Bauen wir ein Zelt!: Fastenaktion am Domplatz

    Shekinah - Bauen wir ein Zelt!: Fastenaktion am Domplatz

    Von 18. Februar bis 4. April 2026 lädt die Katholische Jugend zur Fastenaktion am Linzer Domplatz unter dem Titel „Shekinah - Bauen wir ein Zelt!: Fastenaktion am Domplatz" ein.

    FLUCHTWEG  – ein queerer Kreuzweg

    FLUCHTWEG – ein queerer Kreuzweg

    Am 12. März 2026 wird mit biografischen Zeugnissen geflüchteter queerer Menschen der Kreuzweg Jesu Christi neu gegangen.

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    Angebote in der Fastenzeit virtuell
    Angebote virtuell
    Stillegebet: Zusammen sind wir nicht allein

    Stillegebet: Zusammen sind wir nicht allein

    Das Netzwerk Spirituelle Wegbegleiter:innen in OÖ lädt in der Fastenzeit online jeden Mittwoch um 18.00 Uhr zu 30 Minuten stiller Verbundenheit für ein Klima des Friedens und der Wertschätzung ein.

    Fastenbegleitung

    Fastenbegleiter:innen der Diözese Linz

    Die Fastenbegleiter:innen haben Ausbildungen in unterschiedlichen Fastenmethoden. Sie bieten Kurse für Menschen an, die in einer Gruppe fasten möchten.

    Margit Schmidinger  ​

    Talita kum – eine christliche Lebensschule

    In den sechs Wochen der Fastenzeit lädt Margit Schmidinger (Dipl. Pastoralassistentin, Geistliche Begleiterin und Achtsamkeitstrainerin) Interessierte ein, sich auf einen sechswöchigen spirituellen Weg zu machen.

    Papierschiffchen mit Plus und Minus

    Aktion Plusminus

    Plus oder minus? Etwas verstärken oder verringern, etwas starten oder stoppen – als konkreter Schritt in Richtung eines guten Lebens.

    Sonnenuntergang

    aufatmen

    Impulse für den Sonntag und für die Woche bietet das Bibelwerk Linz in der Fastenzeit per E-Mail: Durchatmen, aufatmen, sich beschenken lassen ...

    Fahrrad

    Autofasten

    Autofasten heißt so umweltfreundlich wie möglich unterwegs zu sein – und so gemeinsam eine lebenswerte Zukunft zu gestalten!

    Fastenaktion für Paare und Familien! Sag JA!

    7 Wochen JA sagen!

    Eine Einladung an Familien und Paare, die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern bewusst zu erleben und zu gestalten. 

    Fastenzeit in der KirchenZeitung

    Fastenzeit in der KirchenZeitung

    Friede beginnt mit der inneren Haltung. Gegen die ausufernde Kultur des Rechthabenwollens entwickelt Autorin Christine Haiden eine Kultur der Friedfertigkeit – damit das Gemeinsame stärker und der Friede möglich wird.

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    Kunst in der Fastenzeit
    kunst in der fastenzeit
    Ursulinenkirche Linz: Memento Mori – Kunst in der Fastenzeit

    Ursulinenkirche Linz: Memento Mori – Kunst in der Fastenzeit

    Filminstallationen und Zeichnungen im Kirchenraum und der Krypta der Ursulinenkirche.

    Kunst in der Pfarre Wels-St. Franziskus

    Kunst in der Pfarre Wels-St. Franziskus

    Auch 2026 wird beim Gottesdienst mit Aschenritual am 18. Februar die Aktion Osterliturgie mit Künstler:innen stattfinden. Die Künstlerin und ehemalige Religionslehrerin Evelyn Kreinecker aus Prambachkirchen setzt sich in ihren Bildern mit den Grundfragen, Hoffnungen und Sehnsüchten von Menschen auseinander.

    Fastentuch in der Pfarrkirche Eferding

    Fastentücher

    Das Verhüllen von Kreuzen, Altarbildern bzw. Teilen des Altarraums in den Kirchen ist ein „Fasten der Augen“.

    Rezepte für die Fastenzeit
    Fasten Rezepte
    Fastenbeugel

    Fastenbeugel

    Gemeinsames Backen macht Freude: Wenn Helga Eder aus der Pfarre Grieskirchen Fastenbeugel zubereitet, hat sie fleißige HelferInnen zur Seite. 

    Kürbiscremesuppe

    Kürbiscremesuppe

    Von Angelika Wimmer aus der Pfarre Steinerkirchen an der Traun stammt das Rezept einer köstlichen Kürbiscremesuppe. Fein abgeschmeckt ist dieser Klassiker bei fast allen Suppentigern beliebt.

    Anisbrot aus Biskuitteig

    Anisbrot

    Als bekömmlicher Fastenkuchen gilt Anisbrot. Das Rezept ist simpel. 

    Kartoffeln

    Erdäpfelsuppe zum Suppensonntag

    Fasten, um sich etwas Gutes zu tun – das ist Regina Wimmer aus der Pfarre Steinerkirchen an der Traun ein Anliegen. Ihr Rezepttipp für die Fastenzeit: eine feine Erdäpfelsuppe.

    Pofesen

    Pofesen

    Pofesen gab's früher in ländlichen Gegenden traditionell an den Beichttagen vor Ostern. Doch diese süße Speise schmeckt nicht nur in der Fastenzeit ... 

    Karotten-Ingwer-Kümmel-Suppe

    Anti-Grippe-Suppe

    Die Anti-Grippe-Suppe von Katharina Wimmer aus der Pfarre Sattledt ist ein echter Geheimtipp – nicht nur für die Fastenzeit. Doch was ist das eigentlich genau und was gehört alles hinein? Hier geht's zum Rezept.

    Hirsesuppe

    Hirsesuppe

    Mit ihrem Rezept für eine schmackhafte Hirsesuppe punktet Margit Trattner aus der Pfarre Pollham beim Fastensuppenessen. Die Ernährungstrainerin und diplomierte Krankenschwester gibt ihr Wissen über gesunde Ernährung gerne weiter. 

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