Wenn Kinder und Jugendliche mit-trauern

Praktische Tipps für Eltern, Großeltern und Interessierte

Impuls

Mag.a Elisabeth Greil

Elisabeth Greil ist Theologin, Religionslehrerin und begleitet als spirituelle Wegbegleiterin auch in Zeiten der Trauer.

Trauerbegleiter:in in Ihrer Nähe finden

Trauer trifft uns unvorbereitet. Unsere Gefühle sind in Aufruhr, oft fällt es schwer klare Gedanken zu fassen, dabei auch die Trauer von Kinder und Jugendlichen im Blick zu behalten ist herausfordernd. Als Seelsorgerin fragen mich häufig Menschen: „Wie soll ich das meinem Kind erklären? Kann ich mein Kind zum Begräbnis mitnehmen…“.

Von Mag.a Elisabeth Greil

Übersehen wird manchmal, dass Trauer keine Krankheit ist, sie gehört zum Leben. Deshalb ist es für Kinder wichtig mit Trauer umgehen zu lernen.

Diese 10 Praxis-Tipps gebe ich gerne an Sie weiter und ermutige:

Sprechen Sie mit Kindern über den Tod, auch wenn das Thema nicht drängend ist z. B. anhand eines Kinderbuches oder beim Tod eines Marienkäfers.
Schließen Sie ihr Kind nicht vom Trauern aus. Das Kind spürt, dass etwas nicht stimmt, fühlt sich ausgeschlossen und bekommt Angst.
Sprechen Sie darüber, dass Sie selbst gerade traurig sind, dass das in Ordnung ist und dass sich das auch wieder ändern wird. Das nimmt Kindern die Verunsicherung.
Wenn Sie selbst intensiv trauern, schauen Sie, dass jemand Vertrauter als Ansprechpartner für das Kind da ist, der z. B. auch zum Friedhof mitgeht. Das kann ein Verwandter sein, ein:e Nachbar:in, Kindergärtner:in, bei Jugendlichen auch ein:e Freund:in …
Nehmen Sie Saft, Kinderbücher, Farbstifte und ähnliches in die Totenwache und zum Begräbnis-Gottesdienst mit.
Nehmen Sie ihr Kind zum Begräbnis mit. Möchte ein Kind nicht mitgehen, fragen Sie nach den dahinterliegenden Ängsten, nehmen Sie diese ernst und geben Sie Infos. Aber zwingen Sie ihr Kind nicht mitzugehen.
Sprechen Sie mit ihrem Kind über den Ablauf des Begräbnisses und über Ihre Hoffnung der Auferstehung.
Informieren Sie andere Bezugspersonen Ihres Kindes (zweiter Elternteil, Kindergärtner:in, Lehrer:in…) über den Trauerfall damit diese achtsam sein können.
Lassen Sie sich von drastischen Ausdrucksweisen nicht aus dem Geleichgewicht bringen. Erkennen Sie das Gefühlschaos und die Unsicherheit dahinter!
Holen Sie sich Hilfe und Unterstützung!

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Begleitung für Kinder und Jugendliche

Wo finde ich Hilfe? Erfahren Sie mehr zur Trauerbegleitung

Der Verein Rainbows bietet Einzel-, Familien- und Gruppenbegleitung für trauernde Kinder und Jugendliche an.

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„Akzeptieren, wenn Jugendliche nicht zum Begräbnis gehen wollen“

Es kann keine Vorschriften geben, wie man trauern muss. Hilfreich kann aber sein, einen Todesfall in der Jugendgruppe gemeinsam aufzuarbeiten.

Mit Kindern über Tod sprechen

Rituale

Kinder in der Trauer unterstützen

Trauer, Leid und Tod zu bewältigen ist eine Herausforderung und ein Lernprozess. Jeder Mensch macht schon früh Verlusterfahrungen: bei der Geburt oder beim Eintritt in die Krabbelgruppe, in den Kindergarten oder die Schule. Der Umgang mit Verlust, Tod und Trauer ist geprägt von verschiedenen Einflussfaktoren.

Behutsam mit der Trauer umgehen

Anregungen für Trauernde und Begleitende

Kinder trauern anders

Der Tod eines nahen Angehörigen oder Freundes ist für Kinder und Jugendliche besonders schwierig. Meist verstehen sie diese Endgültigkeit nicht. Sie reagieren anders und haben andere Bedürfnisse. Das ist für Erwachsene oft schwer verständlich oder erscheint gar unpassend.

Segenssprüche für verstorbene Kinder und Sternenkinder

Hier finden Sie eine Auswahl einfühlsamer Segenssprüche und Texte für verstorbene Kinder und Sternenkinder, die Sie zu Hause, bei einer Andacht oder einem Begräbnis verwenden können.

Sternenkinder – unvergessen

Viele Paare und Familien trauern um frühverstorbene Kinder, die für immer in den Herzen ihrer Angehörigen bleiben. Rund um den zweiten Sonntag im Dezember werden weltweit Gedenkfeiern für "Sternenkinder" abgehalten und Kerzen für sie entzündet.

Wenn mein Kind stirbt

Der Tod des eigenen Kindes, noch dazu am Anfang des Lebens, ist eine der schlimmsten Erfahrungen, mit der Eltern konfrontiert werden können. Er bedeutet häufig einen dramatischen Einschnitt für das weitere Leben. Die Konfrontation mit dem Leiden eines jungen Menschen kann unser Gottesbild gehörig ins Wanken bringen.