5. Lehrgang Achtsamkeitspraxis erfolgreich abgeschlossen

Gerade in einer Zeit, die von Tempo und ständiger Verfügbarkeit geprägt ist, stellt das bewusste Verweilen im gegenwärtigen Moment für viele Menschen eine Herausforderung dar. Achtsamkeit braucht Übung. Im Lehrgang wurden daher sowohl theoretische Grundlagen vermittelt als auch konkrete Methoden und Übungen kennengelernt und erprobt. Einen besonderen Stellenwert nahm dabei das persönliche Erfahren und regelmäßige Praktizieren ein.

Von 26. bis 28. Juni präsentierten die Teilnehmerinnen ihre Abschlussarbeiten. Darin reflektierten sie ihren persönlichen Zugang zur Achtsamkeit und entwickelten daraus eigenständige Praxiseinheiten. Die Themen zeigten die große Vielfalt achtsamkeitsbasierter Zugänge: von Friedensmeditationen über Achtsamkeitsübungen mit Kindern in der Volksschule bis hin zu kreativen und künstlerischen Methoden.

Die intensive Beschäftigung mit dem Thema war bei allen Absolventinnen deutlich spürbar.

Viele berichteten von Veränderungen in ihrer Wahrnehmung, ihren Einstellungen und ihrem Handeln im Alltag. Michaela Wagner, Geschäftsfeldleiterin des KBW-Treffpunktes Bildung, gratuliert allen Absolventinnen herzlich zum erfolgreichen Abschluss des Lehrgangs.

Die Referentinnen Michaela Stauder (links) und Monika Hupfer (zweite von rechts) gratulieren gemeinsam mit Michaela Wagner (rechts) den Absolventinnen des 5. Lehrgangs Achtsamkeitspraxis.

Nächster Lehrgang startet im Februar 2027

Wer Achtsamkeit als zeitgemäße spirituelle Praxis kennenlernen und vertiefen möchte, hat bald wieder die Gelegenheit dazu: Im Februar 2027 startet der nächste „Lehrgang für zeitgemäße spirituelle Praxis – Achtsamkeit als Weg zu mehr Leichtigkeit und Freude“, der in leicht adaptierter Form durchgeführt wird.

Zur Information und zum persönlichen Kennenlernen der Inhalte laden wir herzlich zum Infonachmittag am Freitag, 6. November 2026, von 15 bis 18 Uhr ein.