SelbA-Trainer:innenausbildung 2026

SelbA – Selbständig und Aktiv ist ein über viele Jahre bewährtes Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten, ist die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein glückliches, erfülltes Leben zu genießen.

Wenn Sie gerne mit älteren Menschen arbeiten und eine sinnvolle, bereichernde Tätigkeit suchen, dann ist die SelbA Ausbildung genau das Richtige für Sie.

Körper, Geist und Seele im Gleichgewicht zu halten, ist die beste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter ein glückliches, erfülltes Leben zu genießen. Mit einer SelbA Gruppe tragen Sie zur Steigerung der Lebensqualität von Senior:innen bei.

In der Ausbildung wirken Fachexpert:innen und SelbA Expert:innen zusammen, um die drei Säulen von SelbA – Gehirntraining, Bewegungseinheiten und Alltagskompetenzen – zu vermitteln. Sie erwerben die Fähigkeit, Trainingseinheiten zu planen und zu leiten.

REFERENT:INNEN IN DEN EINZELNEN MODULEN
Dr. Marcus Täuber, Neurobiologe
Mag.a Brigitte Lang, MBA, Bewegungstrainerin
Ursula Hirscher, erfahrene SelbA Trainerin
Martina Eder, erfahrene SelbA Trainerin
Expertinnen der SelbA Diözesanstelle
und weitere Expert:innen

SelbA Trainer:innen mit gültigem Vertrag, die das SelbA Training nicht im Rahmen ihrer beruflichen Tätigkeit anbieten, können nach Durchführung von 30 Trainingseinheiten eine Refundierung von Kurskosten in Höhe von € 200,00 beantragen. 

Einführungsabend (verpflichtend): 3.12.2025 von 18 bis 20.30 Uhr im Diözesanhaus Linz