Unter der Leitung von Frau Annelie Blanka, ausgebildete und qualifizierte Lehr-Trainerin, arbeiten bei uns Frauen und Männer ab 55 Jahren dafür, dass sie auch in höherem Alter selbständig und aktiv leben können, denn dies bedeutet auch ein MEHR an Lebensqualität.

SELBA

• Selbständig im Alter - ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm.
• ist alltagsorientiert und praktisch erprobt.
• kombiniert:  Gedächtnistraining - Kompetenztraining und psychomotorisches Training.
• zögert die Pflegebedürftigkeit hinaus
• unterstützt die Gemeinschaft und beugt Vereinsamung vor.

Beginn: Donnerstags, jeweils um 9:30 Uhr im Pfarrcafe, Pfarrzentrum Don Bosco.

Trainerin: Frau Annelie Blanka  

Für Neueinsteiger bieten wir zu einem der oben genannten Termine kostenloses Schnuppern an.

Bei Interesse rufen Sie bitte: Tel  0664/4619157 an.

Genießen Sie auch im Alter noch aktiv Ihr Leben!
Alle ab 55 Jahren sind herzlich eingeladen!