SelbA – Selbständig und Aktiv bis ins hohe Alter
Zu verschiedenen Themen, wie z.B.: Staatsfeiertag, Zeitumstellung, Weihnachten früher und heute, Frühlingserwachen usw. treffen wir uns alle 14 Tage im OPALOMA und arbeiten gemeinsam an den jeweiligen Themengebieten.
Mit Bewegung – verbunden mit Musik, Gedächtnistraining und Aufgaben zur Alltagskompetenz (das sind die 3 Säulen von SelbA) wird jede Einheit gestaltet.
Auch Übungen für zu Hause – z.B.: Rechenaufgaben, Mandalas zur Entspannung (siehe Foto), Wortfindungsübungen usw. fordert und fördert unser Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis.
Hier ein Beispiel:
Finden sie aus dem Wort SONNTAGMORGEN so viele Wörter wie möglich, z.B. Roggen, Garten, ….
Ich möchte mich auf diesem Wege bei meinen Teilnehmerinnen für das große Vertrauen recht herzlich bedanken.
Helga Schürz,
SelbA Trainerin, Hörsching