DIE 10 GEBOTE DER STÄRKUNG

Nimm Komplimente an!

Vergleiche dich nicht mit anderen!

Schau auf deine Stärken!

Sorge für (kleine) Erfolgserlebnisse!

Wappne dich für Krisen -
überlege wie du in diesen

Situationen bestehen kannst!

Besänftige die innerer Kritikerin!

Hilf deinen Mitmenschen -

Gutes tun hebt das Lebensgefühl!

Pflege Kondakte mit positivem

Menschen - das steckt an!

Belohne und lobe dich selbst!

Mach möglichst oft das,

was du liebst!

Nach www.karrierebibel.de/selbstwertgefühl