Pflege braucht Kraft – Unterstützung für betreuende Angehörige
Frau M. kommt mit folgender emotionaler Notsituation in die Beratung: „Nach jedem Besuch bei meiner Mutter fühle ich mich so erschöpft. Das wird immer schlimmer. Sie vermittelt mir, dass ich viel mehr für sie da sein sollte, sonst gehe es ihr nicht gut. Seit dem Tod des Vaters braucht sie mich immer mehr. Sie ruft mich oft an, sucht ständig meine Nähe. Wenn ich dann einen Tag nicht bei ihr vorbeischaue, habe ich ein schlechtes Gewissen und sie tut mir dann leid, dabei kommt sie noch gut alleine zurecht. Mit der Umarmung, die sie möchte komme ich gar nicht zurecht. Da spüre ich einen richtigen inneren Widerstand. Verweigere ich sie, habe ich jedoch wieder ein schlechtes Gewissen.“
Unterstützungsangebote annehmen
Selbstsorge, Austausch und Kraft tanken sind für pflegende Angehörige besonders wichtig. Denn Angehörige wirken wie ein Medikament: nur bei einer ausgeglichenen Betreuung geht es auch den Betroffenen gut. Es ist nicht immer einfach, gelassen und ausgeglichen zu bleiben und das innere Gleichgewicht zu wahren. Deshalb bietet die Caritas-Servicestelle u.a. in Rohrbach psychosoziale Beratung an. Diese individuellen, vertraulichen und kostenfreien Gespräche können – auch schon zu Beginn einer Pflege- und Betreuungssituation – helfen. Kann ich, will ich, muss ich pflegen? Fragen wie diese können besprochen und neue Lösungsmöglichkeiten erarbeitet werden. „In der psychosozialen Beratung ist es möglich, alle Sorgen, Ängste und negativen Gefühle unbefangen zu äußern. Für die Beziehung zu sich selbst und zum Pflegebedürftigen kann dies eine unschätzbare Entlastung bedeuten. Vor einem unbeteiligten Dritten ist es erlaubt, in alle Richtungen zu denken, Gedanken unzensiert zu äußern und frei zu entwickeln, um einen stimmigen Weg für sich zu finden. Darüber hinaus kann ein/e psychologische BeraterIn z.B. ganz gezielt dabei helfen, das Zustandekommen negativer Gefühle wie Schuld, Wut und Aggression in der jeweiligen Situation zu klären, gemeinsam Möglichkeiten suchen, damit umzugehen. Auch kann der / die Berater*in dabei helfen herauszufinden, was besonders belastet, und dabei unterstützen, die persönlichen Fähigkeiten zu verbessern, mit diesen inneren oder äußeren Schwierigkeiten fertig zu werden“, weiß Ute Maria Winkler von der Caritas Servicestelle Pflegende Angehörige Rohrbach
Information ist wichtig
Zusätzlich bietet die Caritas-Servicestelle für pflegende Angehörige Vorträge, Seminare und Kurse, z.B. die Kursreihe P.A.U.L.A. für Angehörige von Menschen mit Demenz. Auch werden in manchen Gemeinden, z.B. Helfenberg Altenfelden und Sarleinsbach Caritas-Treffpunkte abgehalten. Einmal im Monat können hier pflegende Angehörige ihre Erfahrungen austauschen und sich vieles von der Seele reden.
Die nächsten Veranstaltungen
Vortrag „Vom Auseinanderleb`n und Zamstreit`n“
Ein Vortrag zum Thema Kommunikation und konstruktive Konfliktlösungsmöglichkeiten
Wann: 09.10.2023 / 19:30 Uhr
Wo: Pfarrsaal Altenfelden, Schulstraße 1, 4121 Altenfelden
Onlinevortrag „DEMENZ – erkennen, ansprechen, handeln“
Referentin Dr.in Gertraud Puttinger
Wann: 16.10.2023 / 18:00 Uhr
Wo: online via Zoom
PAULA-Kursreihe (2teilig) zum Thema Demenz und Validation
Wann: 18.11.2023 und 02.12.2023 jeweils von 09.00 – 13.00 Uhr
Wo: Veranstaltungsaal der Gemeinde St. Martin, Markt 10A, 4113 St. Martin im Mühlkreis
Online Seminar „ Demenz – Angehörigenwerkstatt“(3teilig)
Wann: 14., 21. und 28.11.2023 jeweils von 17:00-19:30 Uhr,
Wo: online via Zoom
Information zu diesen und weiteren Angeboten
Caritas Servicestelle Pflegende Angehörige Rohrbach
Mag.a Ute Maria Winkler
Tel.: 0676 / 8776 2443
E-Mail: ute.maria.winkler@caritas-linz.at
www.caritas-ooe.at/pang