Beckenbodentraining
Stark aus der Mitte
Praxisnahes Beckenboden- und Ganzkörpertraining zur Prophylaxe sowie zur Verbesserung von Statik und Haltung. Anatomie und Physiologie werden verständlich erklärt und direkt in die Übungen integriert. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen, leicht umsetzbaren Übungen mit hohem Praxisbezug.
Training in gemütlichem Gewand für mehr Wohlbefinden und Körperbewusstsein.
Leitung: Waltraud Hansbauer
Termin: 6x ab Di. 06. 10. 26 bis 10.11.26
Zeit: 8:30 - 9:30 Uhr
Kosten: € 90
Stark aus der Mitte
Praxisnahes Beckenboden- und Ganzkörpertraining zur Prophylaxe sowie zur Verbesserung von Statik und Haltung. Anatomie und Physiologie werden verständlich erklärt und direkt in die Übungen integriert. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen, leicht umsetzbaren Übungen mit hohem Praxisbezug.
Training in gemütlichem Gewand für mehr Wohlbefinden und Körperbewusstsein.
Leitung: Waltraud Hansbauer
Termin: 6x ab Di. 06. 10. 26 bis 10.11.26
Zeit: 8:30 - 9:30 Uhr
Kosten: € 90
Kursbeitrag: € 90.-
Verfügbare Plätze: 3
Termine
- 06.10.2026 08:30 Uhr
- 13.10.2026 08:30 Uhr
- 20.10.2026 08:30 Uhr
- 27.10.2026 08:30 Uhr
- 03.11.2026 08:30 Uhr
- 10.11.2026 08:30 Uhr