Ein Tag Auszeit für dich
Selbstachtung und Selbstliebe prägen, wie wir uns selbst begegnen,
bewerten und respektieren. An diesem Tag nehmen wir uns bewusst
Zeit, um innezuhalten, aus der Alltagsroutine auszusteigen und den
Blick liebevoll nach innen zu richten.
Praktische Übungen, Meditationen, Atembewusstsein, Elemente aus
dem Kundalini Yoga und reflektierende Gespräche unterstützen dabei,
die eigene innere Stärke wieder mehr zu spüren und Selbstliebe acht
sam zu nähren. Ein Tag voller Inspiration und Achtsamkeit – für mehr
Klarheit, Vertrauen und die Erfahrung, wie befreiend es sein kann, ein
fach man selbst zu sein. Dabei entsteht Raum, den eigenen Bedürfnis
sen neu zu begegnen und sich selbst mit mehr Wohlwollen anzuneh
men. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Selbstachtung und Selbstliebe prägen, wie wir uns selbst begegnen,
bewerten und respektieren. An diesem Tag nehmen wir uns bewusst
Zeit, um innezuhalten, aus der Alltagsroutine auszusteigen und den
Blick liebevoll nach innen zu richten.
Praktische Übungen, Meditationen, Atembewusstsein, Elemente aus
dem Kundalini Yoga und reflektierende Gespräche unterstützen dabei,
die eigene innere Stärke wieder mehr zu spüren und Selbstliebe acht
sam zu nähren. Ein Tag voller Inspiration und Achtsamkeit – für mehr
Klarheit, Vertrauen und die Erfahrung, wie befreiend es sein kann, ein
fach man selbst zu sein. Dabei entsteht Raum, den eigenen Bedürfnis
sen neu zu begegnen und sich selbst mit mehr Wohlwollen anzuneh
men. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursbeitrag: € 150.-