Vom rechten Stand zum ersten Pfeilflug

Vom rechten Stand zum ersten Pfeilflug.

Achtsamkeit im Spannungsbogen – Bogenschießen als Weg nach innen


Bogenschießen ist mehr als Zielsport – es ist ein Weg zu Achtsamkeit, Konzentration und innerer Sammlung. In diesem dreitägigen Seminar lernen Sie die Grundform des meditativen Bogenschießens kennen. Im Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem erfahren Sie, wie sich Spannung und Ruhe, Ausrichtung und Loslassen zu einem stimmigen Ganzen verbinden. Das Bogenschießen stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern fördert auch Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Es lädt ein, die eigenen Kräfte zu bündeln, Störungen auszublenden und sich ganz auf den Moment zu konzentrieren – bis der Pfeil seinen Weg geht.

Bogenschießen hat eine lange Tradition als Übung innerer Sammlung. Schritt für Schritt machen wir uns mit dieser Praxis vertraut – vom achtsamen Stand bis zum Loslassen des Pfeils.

Leitung: Dr.med. Walter Dmoch
FA für Neurologie und Psychiatrie, Bogenschütze, Kyudolehrer

Kursbeitrag:
EUR 150,-

Termin:
Freitag, 12. Juni 2026, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 14. Juni 2026, 15.00 Uhr

Teilnehmerzahl:
Mind. 10 und max. 14 TN