In die Stille gehen - Qi Gong für innere Ruhe und Lebenskraft

„Angefangen bei Himmel und Erde bis zu den zehntausend Wesen braucht alles das Qi, um zu leben.“ Huang Di Nei Jing

Dieses Wochenende bietet Raum für Stille, sanfte Bewegung und bewusste Atmung. In einfachen Qi-Gong-Übungen lernen wir, das Qi – unsere Lebensenergie – wahrzunehmen und in Fluss zu bringen. Auch meditative Atemübungen und das Gehen in Stille helfen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen. Wenn das Wetter es erlaubt, üben wir im Freien und lassen uns von der heilsamen Kraft der Natur begleiten.

Das Seminar ist für alle geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Ein Wochenende, das einlädt, loszulassen, aufzutanken und mit neuer Klarheit und gestärkter Mitte in den Alltag zurückzukehren.

Leitung: Anita Maria Eckerstorfer
Dipl. Shiatsu-Praktikerin, Dipl. Qi Gong Lehrerin, Kräuterfachfrau

Kursbeitrag:
EUR 150,-

Termin:
Freitag, 08. Mai 2026, 16.00 Uhr bis
Sonntag, 10. Mai 2026, 13.00 Uhr

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung für drinnen und draußen, Kissen und Decke, Matte zum Liegen, Schreibunterlagen

Teilnehmerzahl:
Mind. 8 und max. 15 TN