Wellness für unser Gehirn
Wer denkt, Neurowissenschaft spielt sich nur in Labors ab und Gehirnforschung sei ein unverständliches Terrain, wurde beim Vortrag von Manuela Macedonia im Rahmen der FRAUEN.SICHT.WEISE eines Besseren belehrt. Die Wissenschaftlerin nahm die Gäste im gefüllten ALFA mit auf eine Reise in das menschliche Gehirn und erzählte zugleich humorvoll und informativ, wie Psyche und kognitive Fähigkeiten zusammenwirken. Sehr charmant verband sie alltägliche Situationen und Herausforderungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und plauderte dabei auch aus dem eigenen Nähkästchen, unterstützt durch die eigens für ihre Bücher und Vorträge angefertigten Illustrationen. So manches Beispiel sprach den anwesenden Frauen aus der Seele und entlockte ihnen Schmunzler und Lacher.
Mit Aussagen wie "Sorgen machen uns nicht besser, schöner oder gesünder" oder "Wir sind nicht dafür gemacht, dass wir ständig unter Cortisol (unter Stress) stehen" ließ sie die Zuhörerinnen jedoch nicht alleine. Es folgten wissenschaftlich belegte und zugleich sehr alltagstaugliche Anregungen rund um Bewegung, Schlaf, Ernährung, Soziale Beziehungen und Spiritualität. Warum etwa Holz hacken nicht nur für wohlige Wärme im Kachelofen sorgt, was ein ausgeglichener Darm mit einem fitten Gehirn zu tun hat und dass Broccoli wissenschaftlich bewiesen gesund ist, waren einige der sehr erfrischenden Beispiele.
Die gebürtige Italienerin Dr.in Manuela Macedonia ist Neurowissenschaftlerin, Senior Scientist an der Johannes Kepler Universität Linz, und hat an der Universität Salzburg promoviert. Neben gutem Essen, das auch dem Gehirn guttun soll, ist ihr auch wichtig, ihrem Laienpublikum aktuelle Gehirnforschung näher zu bringen und zu erklären, wie sich die Vorgänge im Kopf auf unser tägliches Leben auswirken: nachzulesen in ihren Büchern und Kochbüchern sowie nachzuhören in ihrem Podcast "Gehirn einfach erklärt": Dr. Macedonia – Wissenstransfer aus den Neurowissenschaften.
Vor und nach der Veranstaltung nahm sie sich viel Zeit, um am Büchertisch vom Behelfsdienst der Diözese Linz Bücher zu signieren und mit den Frauen ins Gespräch zu kommen. Für die Frauen gab es noch Gelegenheit, sich bei Getränken und einem kleinen Imbiss auszutauschen.
Moderiert wurde der Abend von Julia Postl, Referentin der Katholischen Frauenbewegung OÖ für Regionalbegleitung im Traunviertel und Karin Limberger, Stellvertretende Vorsitzende der Katholischen Frauenbewegung OÖ.
NÄCHSTE TERMINE
Weitere Gelegenheiten, den kurzweiligen und sehr lebenspraktischen Vortrag "Wellness für unser Gehirn" mit Manuela Macedonia zu erleben, gibt es bei den FRAUEN.SICHT.WEISE-Terminen im Frühjahr 2026:
Di., 17.03.2026, Kubinsaal am Schlosspark, Schärding
Di., 21.04.2026, Bruckmühle, Pregarten
Di., 19.05.2026, Kulturzentrum Bräuhaus, Eferdingjeweils von 18.30 bis 21.30 Uhr, Einlass ab 18.00 Uhr.
Die FRAUEN.SICHT.WEISE ist ein neues regionales Veranstaltungsformat der Katholischen Frauenbewegung OÖ mit vier Terminen pro Jahr. Dieses Angebot richtet sich explizit an Frauen und greift Themen auf, die Frauen heutzutage beschäftigen. Wir wollen den Austausch zu frauenrelevanten Themen forcieren, wir wollen Frauen stärken und sie ermächtigen, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Wir wollen die Vernetzung von Frauen untereinander fördern.
