Viele Schmerzen entstehen durch einseitige Bewegungsmuster und mangelnde Beweglichkeit. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie gezielte Engpassdehnungen und Faszien-Rollmassagen nach dem Konzept von Liebscher & Bracht dazu beitragen können, den Körper beweglicher zu machen und Beschwerden vorzubeugen. Anhand praktischer Beispiele für Nacken, Rücken, Hüfte und Knie lernen Sie die Grundlagen der Methode kennen und erhalten wertvolle Tipps für eine sichere Anwendung. Denn entscheidend ist nicht nur das Was, sondern vor allem das Wie.
Kursbeitrag: € 36.-
Verfügbare Plätze: 20
Leitung
- Leitung: Michaela Reichart
- Organisation: Claudia Buchinger