Unsere Ernährungsgewohnheiten tragen maßgeblich zu unserem Wohlbefinden und zur Gesundheit bei. Ungesunde Ernährung begünstigt die Entstehung von Krankheiten wie Gicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen und Herz-Kreislauferkrankungen. Mit zunehmendem Alter fällt uns eine Umstellung aufgrund biologischer Aspekte, aber auch aufgrund festgefahrener Ernährungsmuster immer schwerer. In diesem Workshop "gesund genießen - besser leben" wird die Ernährung refelktiert und Tipps und Tricks erarbeitet, um Ernährungsgewohnheiten zu ändern und dauerhaft beizubehalten. Auch für Fragen und Diskussionen bleibt genügend Zeit.
Anmeldung erforderlich.
Anmeldung erforderlich.
Kosten: € 10.-
Verfügbare Plätze: 19
Leitung
- Leitung: Jutta Diesenreither