Brustkrebs ist mehr als eine medizinische Diagnose
Der interaktive Vortrag "Zyklusgerechte Ernährung - im Rhythmus mit dem Körper" von Alexandra Dober vermittelt verständliches und praxisnahes Wissen über den weiblichen Zyklus und zeigt, wie Ernährung und Lebensstil das Wohlbefinden, die Energie und einen bewussten Umgang mit dem eigenen Körper unterstützen können.
"Luna Yoga" mit Birgit Santner verbindet sanfte Bewegungen, Atemübungen, Entspannung und Elemente aus dem klassischen Yoga zu einer wohltuenden Praxis für den weiblichen Körper, den Geist und die Seele.
Der Workshop "Innere Stärke leben" mit Susanne Oyrer vermittelt speziell für Frauen praxisnahe Strategien zur Resilienz, emotionalen Selbstregulation, Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Umgang mit Stress. Innere Stärke leben
Unsere Referentin Ingrid Neunteufel BEd setzt sich in ihrem Vortag Stärker als die Krise. Mit Achtsamkeit zurück ins Leben und ihrem Kurs aktiv mit dem Thema der Brustkrebs auseinander.
Sie verbindet in ihrem berührenden Impulsvortrag persönliche Erfahrungen aus ihrer Krebs- und Heilungsgeschichte mit 12 stärkenden Qualitäten – darunter Achtsamkeit, Vertrauen, Geduld, Akzeptanz, Mitgefühl und Loslassen.
Der Kurs Wege zu innerer Kraft lädt dazu ein, innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und die eigenen inneren Ressourcen zu stärken. Mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Atemarbeit, Entspannung, Meditation und Naturerfahrung lernen Sie alltagstaugliche Wege kennen, um mehr Ruhe, Stabilität und Vertrauen zu entwickeln.
Der Kurs "Tanz dich frei" mit Mirjam Stadler stärkt durch Tanz, Bewegung, Atmung und Gesang die Körperwahrnehmung, Präsenz und Ausdrucksfähigkeit von Frauen und vermittelt dabei mehr Sicherheit im Umgang mit Stimme und Bewegung. Tanz dich frei Mit Bewegung & Klang zu mehr Präsenz und Ausdruck
Wir freuen uns, mit unserem Angebot Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit unterstützen zu dürfen!