Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Bei diesem gezielten Wirbelsäulentraining verbessern wir sowohl die Kraft der Rumpfmuskulatur als auch die Gelenksbeweglichkeit. Gleichzeitig fördern wir mit funktionellen Fitness-Übungen Ihre Kondition und Koordination/Gleichgewicht.
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
Kosten: € 40.-
Verfügbare Plätze: 13
Termine
- 15.04.2026 09:30 Uhr
- 22.04.2026 09:30 Uhr
- 29.04.2026 09:30 Uhr
- 06.05.2026 09:30 Uhr
- 13.05.2026 09:30 Uhr
Leitung
- KursleiterIn: Daniela Havelka