Tun Sie Ihrem Rücken etwas Gutes! Bei diesem gezielten Wirbelsäulentraining verbessern wir sowohl die Kraft der Rumpfmuskulatur als auch die Gelenksbeweglichkeit. Gleichzeitig fördern wir mit funktionellen Fitness-Übungen Ihre Kondition und Koordination/Gleichgewicht.
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
So starten Sie fit und munter in den Tag hinein!
Kosten: € 72.-
Termine
- 21.01.2026 09:30 Uhr
- 28.01.2026 09:30 Uhr
- 04.02.2026 09:30 Uhr
- 11.02.2026 09:30 Uhr
- 25.02.2026 09:30 Uhr
- 04.03.2026 09:30 Uhr
- 11.03.2026 09:30 Uhr
- 18.03.2026 09:30 Uhr
- 25.03.2026 09:30 Uhr
Leitung
- KursleiterIn: Daniela Havelka