Gewaltfreie Kommunikation - Alltagspractitioner
Es braucht Zeit, Energie, Übung und Durchhaltevermögen, die Sprache der Zusammenarbeit und des Miteinander in einer Umgebung von Konkurrenzdenken zu verankern. In diesen 2 Jahren kontinuierlicher Anwendung in und rund um die Seminare, verankert in einer fixen Peergruppe, wird dies möglich und realistisch.
Inhalte: Bitte beachten Sie auch die Grafiken ganz unten auf dieser Seite!
Basistraining
Die Teilnehmernden werden Schritt für Schritt mit den Elementen der Gewaltfreien Kommunikation vertraut:
• Eine Situation beobachten, ohne sie zu interpretieren oder zu bewerten.
• Verantwortung für die eigenen Gefühle und Gedanken übernehmen und die eigenen Bedürfnisse als deren Ursache erkennen.
• Zu Wut, Ärger, Schmerz und Angst stehen.
• Die Anliegen aller Gesprächspartner*innen hören und ernst nehmen, auch wenn Sie ihnen nicht zustimmen.
• Mit Bitten statt Forderungen Ihre Ziele und Werte verwirklichen.
Vertiefungsseminare
• Aufbauend auf die bereits erworbenen Kenntnisse
• Vertiefen und Giraffentanz als Ganzes üben.
• Anhand bewährter und vielfältiger Methoden in verschiedensten Formen und Varianten
• Intensiviertes Bearbeiten eigener Themen und Konflikte
• Verstärkt Raum für Nähe und Verbindung, Austausch und Verständnis
Intensivtraining
• Alltags-Konflikt-Lösungstraining (Alltagsmediation)
• Arbeiten mit dem inneren Team
• Umgang mit starken Gefühlen und herausfordernden Situationen
• Körperzentriertes Arbeiten in Kombination mit Selbstreflexion, u.a. TRE - Trauma Release Exercises
• Achtsamkeitspraxis (Elemente aus Robert Gonzales, meditative Übungen, Einbinden von Naturerfahrung)
• Üben anhand aktueller lebendiger Fallbeispiele und Rollenspiele in geschütztem Rahmen
• Gruppendynamik: einbinden neuer Methoden der Entscheidungs-findung z.B.: Systemisches Konsensieren, Kreisarbeit u. a.
• Strategien für Deeskalation und Entspannung
• Angebote zum selbstverantwortlichen Üben zwischen den Seminaren
• Intensivierung von Empathie nach innen und außen
• Humor, Spiel und Bewegung
Integration
• Feedback geben und nehmen
• Konfliktreflexion im Individualtraining (extra)
• Feiern, Rückschau und Ausblick
• Lehrgangsabschluss
Von Anfang bis zum Ende üben und anwenden in der Peergruppe zwischen den Seminaren.
Methoden
Wir arbeiten mit verschiedenen Modellen, mit Stühlen oder Karten am Boden, diversen Formen von Rollenspielen, abwechselnd spielerisch und tiefgreifend, mit mannigfaltigen bunten Flipcharts und Plakatwänden.
Abwechslung bringen wir mit ständigem Wechseln der Gruppenarbeit, Plenum, Halbplenum, Kleingruppen und Paararbeit, Bewegung und Lachen genauso wie Ruhe und Stille, ebenso streben wir einen Mix aus Seminarraum und Natur an.
Der Folder zum Lehrgang steht hier zum Download für Sie bereit!
Ein feines Video der Referierenden gibt Einblick:
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Datum:
Basistraining
Samstag, 11. März und Sonntag, 12. März 2023,
Samstag, 15. April und Sonntag, 16. April 2023,
Samstag, 6. und Sonntag, 7. Mai 2023
Kurszeiten:
Samstag 8.30 bis 17.30 Uhr und Sonntag, 8.30 bis 13.00 Uhr
Vertiefungsseminare
Samstag, 10. Juni, 1. Juli, 30. September, 11. November 2023, jeweils 9.00 bis 17.00 Uhr
Intensiv
Samstag, 27. Jänner, 24. Februar, 23. März, 20. April, 25. Mai, 22. Juni, 21. September, 19. Oktober, 16. November, 7. Dezember 2024, Reservetermin: 14. Dezember 2024, jeweils 9.30 bis 18.15 Uhr
Integration und Reflexion
Abschlussmodul Samstag, 1. März und Sonntag, 2. März 2025, jeweils 9.00 bis 17.00 Uhr
individueller Reflexionstermin nach Absprache
Referierende:
Nicola Abler-Rainalter:
anerkannte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Lebens- und Sozialberaterin, Umweltberaterin, Umweltpädagogin, Spielpädagogin, Moderatorin, Team- und Projektbegleiterin
Ing. Thomas Abler:
anerkannter und CNVC-zertifizierter Trainer f. Gewaltfreie Kommunikation, Führungsmethodiktrainer, Teamtrainer, Alpinist & Trainer für allg. Kondition, Agency-based TRE Provider, www.friedisch.at
Ab 8 Teilnehmer*innen mit einem zweiten Trainer.
Beitrag:
Gesamt € 2.520,– (Teilzahlung möglich)
Einzelpreise:
Basis € 650,–
Vertiefung € 460,–
Intensiv € 1250,–
Integration € 360,–
Einreichung beim Bildungskonto des Landes OÖ möglich.
Für den Abschluss des Lehrganges sind 2,5 h Individualtraining vorgesehen (kostet extra € 135,-), eine Konfliktdokumentation und mindestens 80% Anwesenheit sind Voraussetzung.
Anmeldung erforderlich!
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 07674/66550 oder maximilianhaus@dioezese-linz.at
