Für Margit bedeutet Yoga im augenblicklichen Moment "wahr zu sein", zu lauschen, zu beobachten, sich zu erlauben und Neugierde zu leben. Yoga wirkt sich auf unzählige Weise positiv auf uns und unser Leben aus. Gleichzeitig ist es wunderbar und heilsam, die eigenen Grenzen zu erfahren, anzunehmen und auszuweiten. Yoga zu unterrichten bedeutet für sie viel Persönlichkeit und Empathie. Ihre Yogastunden sind harmonisch aufgebaut und klar strukturiert. Neben traditionellen "Asanas"(Übungen) mit abwechslungsreichen Schwerpunkten fließen auch Erkenntnisse der modernen Spiraldynamik ein. Es gibt immer einen sanften Ausklang, der mit einem wohltuenden "Shavasana" (Endentspannung) abschließt. Margit schafft einen Raum, welcher dir die Möglichkeit bietet, deinen Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, dich mit deinem Atem verbindet und dir Zeit schenkt für dich und dein Innerstes.
Trainerin: Margit Schranzinger, AYUR-Yogalehrerin, Heilmasseurin, dipl.Gesundheitstrainerin
Datum: Mittwoch, 08., 15., 22., 29. Mai, 05., 12., 19., 26. Juni 2024, jeweils 8.00 bis 9.30 Uhr
Beitrag: € 120,- für 8 Termine
Anmeldung erforderlich!
Trainerin: Margit Schranzinger, AYUR-Yogalehrerin, Heilmasseurin, dipl.Gesundheitstrainerin
Datum: Mittwoch, 08., 15., 22., 29. Mai, 05., 12., 19., 26. Juni 2024, jeweils 8.00 bis 9.30 Uhr
Beitrag: € 120,- für 8 Termine
Anmeldung erforderlich!
Beitrag: € 120.-
Termine
- 08.05.2024 08:00 Uhr
- 15.05.2024 08:00 Uhr
- 22.05.2024 08:00 Uhr
- 29.05.2024 08:00 Uhr
- 05.06.2024 08:00 Uhr
- 12.06.2024 08:00 Uhr
- 19.06.2024 08:00 Uhr
- 26.06.2024 08:00 Uhr
Leitung
- ReferentIn: Margit Schranzinger