SelbA – Selbständig und Aktiv – ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren.
Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, ganz nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden“.
Die TeilnehmerInnen profitieren auf vielfältige Weise:
- Lebensfreude und Gemeinschaft werden erlebt und gelebt
- Selbstbewusstsein wird gestärkt
- Körperliche und geistige Fitness werden trainiert und stabilisiert
Die SelbA Gruppe trifft sich jeden zweiten Dienstag im Pfarrheim Schönering.
Sind Sie interessiert?
Andrea Kohel freut sich auf Ihren Anruf! Tel. 0664 73 00 29 64