Angst. Ist mutig.
Jedes Gefühl ernst nehmen. Und aufsaugen, aushalten, hinnehmen, wahrnehmen, spüren. Das ist das Leben!
Angst.
Und alle anderen Gefühle
ODER
Angst.
Ist mutig.
In die Hose geschissen.
Auf die Maske gegriffen.
Die Hände geschüttelt.
Als ob das das Gleiche wäre.
Ich habe es nicht verfolgt, was da – wieder einmal – aufgetaucht ist, an die Oberfläche gekommen ist. Ich habe einfach nicht hingeschaut. Es sei beabsichtigt gewesen, dass die Menschen Angst bekommen, hieß es. Wirklich neu ist das nicht. Natürlich, weiß man doch schon lang: Menschen, die Angst haben, sind leichter zu führen.
Ich hab nicht hingeschaut. Hab der Angst keine Beachtung geschenkt.
Ich schaue sehr genau hin. Auf mich. Auf mein Innen. Was tut sich da? Was regt sich?
Angst.
Mut.
Trauer.
Freude.
Spannung.
Ekel.
Liebe.
Ärger.
Leidenschaft.
Die Gefühlswelt ist so vielfältig!
Angst alleine genügt nicht.
Wussten Sie, dass Angst hilfreich ist? Sie schützt uns vor Gefahren. Das zu wissen hilft: Wenn ich Angst habe, kann ich mich fragen: Wo ist die Gefahr? Wie real ist sie? Und was kann ich dagegen tun?
Hinschauen. Gefühle ernst nehmen. Jedes Gefühl ernst nehmen. Und aufsaugen, aushalten, hinnehmen, wahrnehmen, spüren.
Das ist das Leben!
Wer das kann, ist mutig!
Veronika Wirth leitet das Jugendzentrum STUWE in Linz