"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind"
(Gertrud von Le Fort). Die Mutter beeinflusst mithilfe von Bewegung, Sport und Entspannung den Geburtsverlauf positiv. Der Start ins Leben wird für das Kind erleichtert.
Im Workshop erfährst du alles was du über das Training in der Schwangerschaft wissen solltest.
Wir sprechen über verschiedene Sportarten und Trainingsmethoden. Nach der Theorie, die auch die Anatomie des Beckenbodens beinhaltet, folgen Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen die dich bis zur Geburt begleiten und diese erleichtern.
