Sunday 19. January 2020
  • Werden Sie SelbA TrainerIn!

    Inhalte, Kosten, Anmeldung...

     

  • Was ist SelbA?

    Idee und Wirkung

  • Neue Szenario-Abos 2019/2020

     

  • Wir wünschen Ihnen ein gutes Jahr 2020!

  • Drei Säulen Programm: Bewegung - Gehirn - Kompetenz

    Training für Körper, Geist und Seele
     

     

SelbA-Trainingsgruppen

SelbA ist für Menschen, die im Alter geistig und körperlich fit bleiben möchten. Bei SelbA gibt es keine sozialen Unterschiede und es ist auch nicht wichtig, welcher Religion oder politischen Partei Sie angehören.

 Menschen wie DU und ICH. © SelbA

Wozu SelbA trainieren?

Wollen auch Sie länger körperlich und geistig fit bleiben und Spaß dabei haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA genau richtig …

 

Es sprechen viele Gründe für SelbA:

  • weil Sie sich wieder vieles merken können
  • das Alter als das annehmen, was es ist – reich an Lebenserfahrungen und Erlebtem und stolz drauf sein
  • hilfreiche Tipps für das Leben im Alter erhalten und umsetzen
  • unter Leuten sein, nicht alleine sein
  • interessiert sein am eigenen Leben und dem der anderen
  • Spaß und Freude in der Gemeinschaft haben
  • sich was zutrauen, vielleicht mal etwas „Verrücktes“ tun …
  • gesund sein und gesund bleiben
  • sich einfach was Gutes tun
Aus den anderen Geschäftsfeldern
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Der nächste Lehrgang startet im April 2020!

Lasst uns froh und munter sein...-

Jedes Jahr feiern wir im Pfarrheim mit unseren Eltern-Kind-Gruppen das Nikolausfest, welches heuer am Mittwoch, 4....
Bibliotheksfachstelle
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Q-Bib: Bibliotheken mit Qualitätsgarantie

Ein weiteres erfolgreiches Audit

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Tipps und Infos für engagierte Personen in den örtlichen KBW-Treffpunkten Bildung:
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