Viele von uns müssen in diesen Wochen ihren gewohnten Tagesablauf umstellen. Hilfreich kann dabei sein, den Tag einzuteilen, sich eine neue Struktur zu überlegen. Unsere SelbA-Aktiv-Angebote für zuhause können dabei unterstützend wirken. Mit diesen kann man sich spielerisch körperlich und geistig fit halten.
"Gemeinsam gegen die Einsamkeit - Gemeinsam mehr bewirken"
Info für alle ehrenamtlichen Unterstützer
"Meine Lieblingsübung für Sie"
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