Wednesday 30. September 2020
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    Parkett der Achtsamkeit

    Studientag 16.10.2020

  • Kursprogramm

     

     

    SelbA-Akademie OÖ

     

    Mit Freude und Inspiration ins neue Arbeitsjahr

  • Werden Sie SelbA TrainerIn!

    Inhalte, Kosten, Anmeldung...

     

  • Drei Säulen Programm: Bewegung - Gehirn - Kompetenz

    Training für Körper, Geist und Seele
     

     

  • Was ist SelbA?

    Idee und Wirkung

Wir bleiben SelbA-Aktiv

Liebe SelbA-TrainerInnen,

SelbA-TeilnehmerInnen  und SelbA-Interessierte!

 

Viele von uns müssen in diesen Wochen ihren gewohnten Tagesablauf umstellen. Hilfreich kann dabei sein, den Tag einzuteilen, sich eine neue Struktur zu überlegen. Unsere SelbA-Aktiv-Angebote für zuhause können dabei unterstützend wirken. Mit diesen kann man sich spielerisch körperlich und geistig fit halten.

 

"Gemeinsam gegen die Einsamkeit - Gemeinsam mehr bewirken"

Info für alle ehrenamtlichen Unterstützer

 

 

SelbA-Digital Hotline

 

 

Übungsblätter 

 



SelbA-Mitmachvideos und

"Meine Lieblingsübung für Sie"

 

 

Radiosendungen:

Freies Radio Freistadt und Dorf TV

 

 

 

SelbA-Online Talk

 

 

 

Auch auf unserer Facebook-Seite finden Sie immer wieder interessante Neuigkeiten:

 

 

 

Nutzen Sie die Zeit und haben Sie Spaß und Freude!

 

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Ein Austausch mit Freund*innen und Bekannten über Themen, die uns alle betreffen und beschäftigen, die jedoch in der...

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Studientag: Parkett der Achtsamkeit

Studientag für Referent*innen des Kath. Bildungswerks OÖ.,Fr., 16. Okt.2020 im Bildungshaus Schloss Puchberg , Wels
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mit Dr.in Tamara Ehs am Di., 20.10.2020 von 19 bis 20 Uhr bei Ihnen zuhause über Computer, Laptop, Tablet oder Handy

Landeshauptmann Mag. Thomas Stelzer überreicht die Verdienstmedaille des Landes Oberösterreich an Frau Dr. Gabriele Filzmoser, BA MA

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