Drei Säulen Programm: Bewegung - Gehirn - Kompetenz
Training für Körper, Geist und Seele
Werden Sie SelbA TrainerIn!
Inhalte, Kosten, Anmeldung...
Kursprogramm
SelbA-Akademie OÖ
Mit Freude und Inspiration ins neue Arbeitsjahr
Was ist SelbA?
Idee und Wirkung
In regelmäßigen Abständen gibt es auf unserem YouTube-Channel eine neue Lieblingsübung von einem/r unserer SelbA-Trainer*innen
Land OÖ Abteilung Soziales
Land OÖ Abteilung Bildung
Sozialministerium
Gesundes OÖ
Diözese Linz
SelbA Tirol
LIMA St. Pölten
LIMA Graz
LIMA Wien
Mitten im Leben - Klagenfurt
Pro Senectute Österreich
Gerontologisches Institut der Universität Erlangen-Nürnberg
EB-Forum für OÖ
Forum Katholischer Erwachsenenbildung Österreich
Bundesinstitut für Erwachsenenbildung BIFEB
Liebe SelbA-Trainer*innen,
SelbA-Teilnehmer*innen und SelbA-Interessierte!
Hier finden Sie Übungsblätter für die Zeit zuhause.
In dieser Zeit brauchen wir Vertrauen, Zuversicht, Geduld und Glück. Oder christlich ausgedrückt Gottes Segen. Wie auch immer du es für dich siehst, vielleicht kannst du bei diesen Bildern und Gedanken ein wenig entspannen.
SelbA-Aktiv Mitmachvideos
und "Meine Lieblingsübung für Sie"