Drei Säulen Programm: Bewegung - Gehirn - Kompetenz
Training für Körper, Geist und Seele
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Kursprogramm
SelbA-Akademie OÖ
Mit Freude und Inspiration ins neue Arbeitsjahr
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In regelmäßigen Abständen gibt es auf unserem YouTube-Channel eine neue Lieblingsübung von einem/r unserer SelbA-Trainer*innen
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Liebe SelbA-Trainer*innen,
SelbA-Teilnehmer*innen und SelbA-Interessierte!
Hier finden Sie Übungsblätter für die Zeit zuhause.
In dieser Zeit brauchen wir Vertrauen, Zuversicht, Geduld und Glück. Oder christlich ausgedrückt Gottes Segen. Wie auch immer du es für dich siehst, vielleicht kannst du bei diesen Bildern und Gedanken ein wenig entspannen.
SelbA-Aktiv Mitmachvideos
und "Meine Lieblingsübung für Sie"
