Drei Säulen Programm: Bewegung - Gehirn - Kompetenz
Training für Körper, Geist und Seele
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SelbA-Akademie OÖ
Mit Freude und Inspiration ins neue Arbeitsjahr
In regelmäßigen Abständen gibt es auf unserem YouTube-Channel eine neue Lieblingsübung von einem/r unserer SelbA-Trainer*innen
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Gedanken zur Überbrückung der coronabedingten Pause gemacht.