Samstag 23. Juni 2018

Für Bewegung ist niemand zu alt oder zu jung!

 

 

Für Bewegung ist niemand zu alt oder zu jung! - Tanzen ist keine Frage des Alters

Tanzen macht Spaß und hat laut zahlreichen Studien positive Auswirkungen auf unsere Psyche.  Bewegung, Kommunikation, Gemeinschaft und Freude tragen zu einem gelingenden Alter bei.   Gemeinsames Tanzen aktiviert, stärkt das Selbstvertrauen und macht Spass.

Tanzen in der SelbA-Gruppe fördert Bewegungstraining, Gedächtnistraining und Geselligkeit. Die TeilnehmerInnen der SelbA-Gruppe Plesching haben es ausprobiert (Video).

 

Auch im Sitzen läßt es sich vergnüglich tanzen. Die Tänze sind vielfältig, abwechslungsreich und machen Spass.
"Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen!" ist das Motto unserer SelbA-CD "Tänze im Sitzen".

 

 

 

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