In regelmäßigen Abständen gibt es auf unserem YouTube-Channel eine neue Lieblingsübung von einem/r unserer SelbA-Trainer*innen
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Zum Abschluss des SelbA-Jahres trafen sich 13 Seniorinnen und Senioren der Ortsgruppe Nußbach im Nachbarort Schlierbach. Sie spazierten vom Stift Schlierbach zum SPES Seminarhotel. Nach einer süßen Stärkung sammelten sie sich im Meditationsraum, der nicht nur Ruhe bietet, sondern auch einen traumhaften Panoramarundblick über das Kremstal.
Nach interessanten Infos zur Geschichte und zur Philosophie des SPES Seminarhotels und einer kurzen Mediation, ließ die Nußbacher Gruppe den Nachmittag gemeinsam mit den Leiterinnen Monika Langeder und Renate Winter sowie Regionsleiterin Maria Achathaler bei Kaffee und Kuchen ausklingen.
Die nächsten SelbA-Treffen finden ab Anfang Oktober statt.
Maria Achathaler, Regionsbegleiterin