Tuesday 21. May 2019

SelbA Linz-St.Franziskus

 

Die zwei Selba-Gruppen in der Pfarre St. Franziskus feierten im Jänner ihr 10-Jahres-Jubiläum.
 
Viele TeilnehmerInnen sind schon von Beginn an dabei und konnten bereits 190 Trainingseinheiten absolvieren.
 
 
Pro Halbjahr finden jeweils zehn Trainingseinheiten statt. Geboten werden Konzentrations-, Gedächtnis-, und Bewegungsübungen sowie Kreis- und Sitztänze. Außerdem gibt es viele Informationen über das Älterwerden und über Möglichkeiten, sich das Leben im Alltag zu erleichtern. Es wird versucht, die geistige und körperliche Flexibilität zu verbessern und aufrechtzuerhalten. Natürlich kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz.
 
 
Die erfahrenen Trainerinnen Christa Taschner und Barbara Steidl brachten anhand einer Bild-Präsentation einen Rückblick auf die TeilnehmerInnen, die Ziele von SelbA, und die Tätigkeiten in diesen 10 Jahren.
 
Die Feier fand in einem gemütlichen Beisammensein ihren Höhepunkt.
 
 
 
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