7 Tipps für die Zeit zuhause
Ob Homeoffice, Distance Learning, Kurzarbeit oder gar Quarantäne – Corona hat den Alltag vieler Familien verändert. Das soziale Leben spielt sich aktuell vor allem in den eigenen vier Wänden ab. Um die Zeit daheim sinnvoll zu gestalten, könnten Sie zum Beispiel …
1. Gemeinsam kochen
Die Kinder sind im Kindergarten oder in der Schule, die Eltern meist in der Arbeit. Zeit für gemeinsames Kochen bleibt oft wenig – wenn, dann vielleicht nur am Wochenende. In der momentanen Situation ist das leichter möglich. Wie wäre es also, gemeinsam ein leckeres Mittag- oder Abendessen zu zaubern? Oder Rezepte für die Fastenzeit auszuprobieren? Lassen Sie sich hier auch von einigen kulinarischen Anregungen für Ostern inspirieren!
2. Basteln
Plötzlich ist der Tagesablauf nicht mehr wie gewohnt. Um den gemeinsamen Alltag zu strukturieren, kann ein geregelter Rhythmus hilfreich sein, in dem auch Freizeit nicht zu kurz kommt – eine Zeit, in der Ihre Kinder und Sie sich kreativ entfalten dürfen. Vielleicht haben Sie bereits die ein oder andere Bastelidee für Ostern?
3. Spiele spielen
Jeweils ein Mitglied der Familie darf sich pro Tag ein Spiel (oder mehrere Spiele) aussuchen, am nächsten Tag ist jemand anderer an der Reihe. Verbringen Sie gemeinsam eine schöne Zeit mit vielen lustigen Momenten! Übrigens: Kennen Sie bereits Bingo? Entdecken Sie noch weitere Möglichkeiten, den Tag mit Ihren Kindern zu gestalten.
4. Geschichten erzählen
Es ist immer spannend, neue Geschichten zu erfahren, seien es vergangene Erlebnisse oder Dinge, die einem gerade am Herzen liegen. In der üblichen Alltagshektik kommt das persönliche Gespräch leider oft zu kurz. Genießen Sie die Zeit, in der Sie sich intensiver austauschen können und wo Sie Beziehungen untereinander stärken können.
5. Den Frühling genießen
Für viele Menschen ist die momentane Situation gerade sehr fordernd, vor allem für Eltern. Und manchmal ist einfach alles zu viel. Klar ist: Jede/r braucht mal eine Pause und zwischendurch auch ein bisschen Zeit für sich alleine. Tun Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes und tanken Sie Kraft in der Natur. Der Frühling präsentiert sich trotz allem in seiner Schönheit und spendet Freude und Zuversicht. Ein ausgedehnter Spaziergang bietet die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und zu reflektieren. Darüber hinaus ist die Fastenzeit, die diese Wochen andauert, eine Gelegenheit, um einmal nachzuspüren: Was ist mir angemessen? Was ist mein rechtes Maß?
6. Einen Brief schreiben
Hand aufs Herz – Wann haben Sie zuletzt einen Brief geschrieben? Aufgrund von What’s App, Instagram und Facebook ist das vermutlich schon ein Weilchen her. Bereiten Sie lieben Menschen eine Freude und verleihen Sie Ihrer Nachricht – im wahrsten Sinne des Wortes – Ihre ganz persönliche Handschrift. Vielleicht malt eines Ihrer Kinder noch eine lustige Zeichnung dazu?
7. Erinnerungen teilen
„Erinnerst du dich noch, als wir …?“ Fotos von gemeinsamen Erlebnissen rufen oft wunderbare Erinnerungen hervor. Es sind die schönen Augenblicke im Leben, von denen wir zehren können. Und genau darauf kommt es an, wie Bischof Dr. Manfred Scheuer betont: "Lachen, Freude haben an schönen Dingen und das Teilen wunderbarer Erlebnisse ist in dieser Situation wichtig".