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SelbA - Selbständig und Aktiv in Nußbach

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Kon takt
Monika Langeder und Renate Winter
SelbA Trainerrinnen
M.: 0677/616 90 105
E.: monika@dauersdorf.at

Selbständig und Aktiv - ist unser Slogan.  Mehr Lebensqualität durch ganzheitliches Training von  Körper und Geist.

 

 

SelbA – Selbständig und Aktiv ist ein Trainingsprogramm für Menschen, die im Alter geistig und körperlich fit bleiben möchten.

 

Mit dem ganzheitlichen Ansatz von SelbA verbessert man seine Lebensqualität. Inhaltich ist das Trainingsprogramm auf 3 Säulen aufgebaut:

  • Gehirntraining
  • Psychomotorisches Training (= Übungen der geistig-körperlichen Beweglichkeit)
  • Kompetenztraining (= Erleichterungen für den Alltag)

Alle, die länger körperlich und geistig fit bleiben und Spaß haben möchten sind herzlich Willkommen gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren.

 

Die Treffen finden nach Vereinbarung 14-tägig im Pfarrheim Nußbach statt.

 

 

- Kontaktpersonen: SelbA-Trainerinnen Monika Langeder und Renate Winter

- Kontakt: Tel: 0677/616 90 105 / eMail: monika@dauersdorf.at

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Selb Ständig aktiv

SelbA - Selbständig und Aktiv - für mehr Lebensqualität

Termine sind Donnerstag 14:00 bis 16:00 h - immer 14tägig - siehe Terminkalender

SelbA - Sommerausflug nach Pfarrkirchen / Bad Hall

Zu einem Sommerausflug nach dem Corona-Lockdown traf sich die SelBA-Gruppe aus Nußbach. Mit ihren Trainerinnen Monika Langeder und Renate Winter fuhren 13 Seniorinnen und Senioren nach Pfarrkirchen, wo sie auf dem Rosenkranzweg zur Kalvarienbergkirche spazierten. Dort informierten sie sich über die Geschichte der Kirche und hielten eine Andacht als Dank und Bitte. Den gemütlichen Abschluss fand der Ausflug im Holzhaus 1 bei Kaffee und Kuchen samt Information über Entstehung und Philosophie des Holzhaus 1 von Geschäftsführer Jürgen Maurhart.

SelbA - Informatives und Weiterführendes

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Pfarre Nußbach


Leonhardiweg 2
4542 Nußbach
Telefon: 07587/8242
pfarre.nussbach@dioezese-linz.at

Öffnungszeiten Pfarrbüro:
Dienstag  8:00 - 10:30 Uhr
Freitag   16:00 - 17:00 Uhr

 

Telefonisch zu erreichen ist 

Pater Prior Gabriel Ertl             0664 73657432
Pfarrsek. Christa Würzlhuber  0664 73539913

Katholische Kirche in Oberösterreich
Diözese Linz

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Herrenstraße 19
Postfach 251
4021 Linz

DVR: 0029874(117)

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