Sunday 29. March 2020
15.
April
Feldenkrais® - Einzelabend
Zeit
15.04.2020
19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Ort
Riedholzstraße 15a
4910 Ried im Innkreis
VeranstalterIn
Bildungszentrum St. Franziskus
Kontakt
Bildungszentrum St. Franziskus
+43 7752 82742
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Feldenkrais® - Bewegungsabende: Bewusstheit durch Bewegung

Der Physiker, Naturwissenschaftler und Bewegungsforscher Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte diese Methode, in der man Bewegungen neu erfahren und erlernen kann. Wahrnehmung und Achtsamkeit werden im Gruppenunterricht durch angeleitete Bewegungsabläufe wiederentdeckt. Dadurch kann sich das Nervensystem so entspannen, dass ein angenehmes Wohlgefühl entsteht. Eingeschlichene, ungünstige Bewegungsmuster und Körperspannungen, die nicht der Funktionalität unseres Körpers entsprechen, können erkannt und gelöst werden.
Die Feldenkrais-Methode wird erfolgreich
- in der Gesundheitsvorsorge
- um Verletzungen vorzubeugen
- bei der Schmerzbewältigung
- in der Rehabilitation (Knochenbrüche, neurologische Erkrankungen)
- beim Tanz, im Theater, in der Musik
- bei den Kampfkünsten
- im Sport
eingesetzt.

Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung bewirkt die Feldenkrais-Methode unter anderem:
- Verbesserung des Selbstvertrauens und der Selbstakzeptanz
- Zunahme der Autonomie und von Verantwortungsgefühl
- Besseres Lernvermögen auf allen Gebieten (Lernen zu lernen)
- Zunahme von Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Wohlbefinden und Vitalität
- Erhöhte Flexibilität in körperlicher, geistiger und seelischer Hinsicht
Auch bei Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Burnout, Verspannungen in Nacken- und Rückenmuskulatur und bei Rückenschmerzen kann die Methode, deren Wirkung in den Neurowissenschaften und in der modernen Hirnforschung bereits mehrfach bestätigt wurde, konkret zur Verbesserung verhelfen.
Termine: 6 Mittwoche
04.03.2020
11.03.2020
25.03.2020
01.04.2020
08.04.2020
15.04.2020


Uhrzeit: 19.00 - 20.00 Uhr

Kursgebühr: Gesamtreihe € 96,00 / Einzelabende je € 20,00

Anmeldung: 07752 / 82742 oder franziskushaus@dioezese-linz.at

In Kooperation mit der Gesunden Gemeinde Ried i. I.
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ABGESAGT
Leitung
  • ReferentIn: Michael Kuhn
Bildungszentrum
St. Franziskus
4910 Ried/Innkreis
Riedholzstraße 15a
Telefon: 07752/ 82 7 42
Katholische Kirche in Oberösterreich
Diözese Linz

Kommunikationsbüro
Herrenstraße 19
Postfach 251
4021 Linz
https://www.dioezese-linz.at/
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