Montag 22. Januar 2018
17.
Januar
Frau-Sein - Gesundheit
Zeit
17.01.2018
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Ort
Kapuzinerstraße 49 Cardijn-Haus
4020 Linz
VeranstalterIn
Pramet, Spirituelle WegbegleiterInnen
Kontakt
Margit Maria Wallner
07754 8262; 06502704557
2. Vitalität und Lebensfreude durch Körperarbeit und Tanz

FÜR ALLE
• die etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun möchten

• die dem Leben wieder mehr Freude geben möchten

• die ihre Kraft und Vitalität erleben möchten



Inhalt:
Körperarbeit:

Sich richtig zu bewegen erfordert viel Achtsamkeit und Übung. Oft ist unsere Bewegung durch Schmerzen, besonders häufig Rückenschmerzen, beeinträchtigt.

Damit wir wieder Freude in der Bewegung erfahren können, werden wir durch gezielte Übungen unseren Körper entlasten und ihre Anwendung für das täglichen Leben zeigen.

Wenn wir lernen, den Körper gut zu koordinieren, erleben wir ein Gefühl der Leichtigkeit.

Durch Balanceübungen können wir unsere Reaktionen schulen und somit mehr Sicherheit in unserem Alltag entwickeln.





Tanz dich gesund:

Tanzen ist Lebensfreude und stiftet Gemeinschaft

Folkloretanzen tut gut, egal ob tanzerfahren oder nicht.

Im Tanz kann ich mich selbst erfahren und meinen Ausdruck finden.

Tanzkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Leitung
  • ReferentIn: Margit Maria Wallner
Spirituelle Wegbegleiter
4020 Linz
Kapuzinerstraße 84
Telefon: +43 732 7610 3161
Katholische Kirche in Oberösterreich
Diözese Linz

Kommunikationsbüro
Herrenstraße 19
Postfach 251
4021 Linz
https://www.dioezese-linz.at/
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