Monday 15. August 2022

Yoga

mit Margit
Für Margit bedeutet Yoga im augenblicklichen Moment "wahr zu sein", zu lauschen, zu beobachten, sich zu erlauben und Neugierde zu leben.
Yoga wirkt sich auf unzählige Weise positiv auf uns und unser Leben aus. Gleichzeitig ist es wunderbar und heilsam, die eigenen Grenzen zu erfahren, anzunehmen und auszuweiten.
Yoga zu unterrichten bedeutet für sie viel  Persönlichkeit und Empathie!
Ihre Yogastunden sind  harmonisch aufgebaut und klar strukturiert. Neben traditionellen "Asanas" (Übungen) mit abwechslungsreichen Schwerpunkten fließen auch Erkenntnisse der modernen Spiraldynamik ein.
Es gibt immer einen sanften Ausklang, der mit  einem wohltuendem "Shavasana" (Endentspannung) abschließt.
Margit schafft einen Raum, welcher dir die Möglichkeit bietet, deinen Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, dich mit deinem Atem verbindet und dir Zeit schenkt für dich und dein Innerstes.
 
Datum:
Block I
Mittwoch, Mittwoch, 14., 21., 28. September, 5., 12. und 19. Oktober 2022, jeweils 8.00 bis 9.30 Uhr
Block II
Mittwoch, 2., 9., 16., 23., 30. November, 7., 14. und 21. Dezember 2022, jeweils 8.00 bis 9.30 Uhr
Block III
Mittwoch, 11., 18., 25. Jänner, 1., 8. und 15. Februar 2023,
jeweils 8.00 bis 9.30 Uhr
 
Referentin:
Margit Fritzenwanger, AYUR-Yogalehrerin, Heilmasseurin, dipl. Gesundheitstrainerin
 
Beitrag:
Block I: € 90,- (6 Termine)
Block II: € 120,- (8 Termine)
Block III: € 90,- (6 Termine)
 
Anmeldung erforderlich!

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 07674/66550 oder maximilianhaus@dioezese-linz.at

 

 

Maximilianhaus
4800 Attnang-Puchheim
Gmundnerstraße 1b
Telefon: 07674/66550
Katholische Kirche in Oberösterreich
Diözese Linz

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