Yoga

Für Margit bedeutet Yoga im augenblicklichen Moment "wahr zu sein", zu lauschen, zu beobachten, sich zu erlauben und Neugierde zu leben.
Yoga wirkt sich auf unzählige Weise positiv auf uns und unser Leben aus. Gleichzeitig ist es wunderbar und heilsam, die eigenen Grenzen zu erfahren, anzunehmen und auszuweiten.

Yoga zu unterrichten bedeutet für sie viel  Persönlichkeit und Empathie!
Ihre Yogastunden sind  harmonisch aufgebaut und klar strukturiert. Neben traditionellen "Asanas" (Übungen) mit abwechslungsreichen Schwerpunkten fließen auch Erkenntnisse der modernen Spiraldynamik ein.
Es gibt immer einen sanften Ausklang, der mit  einem wohltuendem "Shavasana" (Endentspannung) abschließt.
Margit schafft einen Raum, welcher dir die Möglichkeit bietet, deinen Körper zu kräftigen und beweglicher zu machen, dich mit deinem Atem verbindet und dir Zeit schenkt für dich und dein Innerstes.