Donnerstag 16. August 2018

QiGong - early bird

Den Tag mit Qi Gong zu beginnen ist eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele zu verwöhnen und schwungvoll in den neuen (Arbeits-)Tag zu starten.
Qi Gong wirkt auf Körper und Geist gleichermaßen belebend wie entspannend. Qi Gong bringt ein Gefühl der Entschleunigung in unseren oft hektischen Alltag und hilft uns, mit den täglichen Herausforderungen gelassener umzugehen. Qi Gong steigert die Lebensfreude und macht einfach glücklich.
In diesem Kurs lernen wir Qi Gong-Übungen nach dem Modell der fünf Wandlungsphasen. Diese versorgen unser ganzes Energiesystem und all unsere Organe mit belebendem Qi. Durch die fließenden und langsamen Bewegungen wird der Energiefluss harmonisiert und allfällige Blockaden können sich sanft lösen.
Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: “Wer regelmäßig Qi Gong übt wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Baby und erlangt die Gelassenheit eines Weisen”.
Bitte bequeme Kleidung anziehen und eine Matte mitbringen! Bei schönem Wetter und solange es morgens noch hell ist, üben wir im Garten – bitte entsprechende Schuhe anziehen und Kleidung anpassen.
 

Datum:

Mittwoch, 19., 26. September, 10., 17., 24., 31. Oktober, 7., 14., 21., 28. November 2018, jeweils 6.30 bis 7.30 Uhr

 

Referentin:

Gabriele Scheibl, zertifizierte Qigong Trainerin

 

Beitrag:

€ 85,- 

 

Anmeldung erforderlich!

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 07674/66550 oder maximilianhaus@dioezese-linz.at

 

 

Maximilianhaus
4800 Attnang-Puchheim
Gmundnerstraße 1b
Telefon: 07674/66550
Telefax: 07674/66550-16
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