Montag 16. Juli 2018

Essen nach Gefühl - Die Weisheit des Körpers entdecken

Mein achtsamer Weg zu mehr Lebenskraft, Selbstvertrauen und einer Ernährungsweise, die wirklich zu mir passt. Das Seminar zum Buch-Bestseller.

Finden Sie die Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt!

Die Somatische Intelligenz (SI)- Methode für Anwender, Berater und Therapeuten.
Ernährungs- und Figurprobleme, Essstörungen, Diabetes, Erschöpfung und Burnout:
Jeder Mensch mit solchen Problemen möchte so schnell wie möglich von seinem Leiden befreit werden.
Auf diesen Wunsch reagieren herkömmliche Methoden mit schablonenhaften Verhaltensregeln oder starren Ernährungsempfehlungen. Diese sind für die Betroffenen jedoch meist nicht befriedigend, denn jeder Mensch ist anders in seiner Konstitution und entsprechend auch in seinen Bedürfnissen. Die Folgen sind oft weitere Fehlernährung, Gewichtszunahme und ernährungsbedingte Erkrankungen sowie damit einhergehend oft auch psychische Probleme.
Es bedarf daher individueller Lösungen statt Ernährungs- und Gesundheitsdogmen. Zudem liegt vielen Ernährungsproblemen kein Mangel an Diätwissen zugrunde, sondern ein verloren gegangenes Gespür für die Signale, die uns der eigene Körper ständig gibt.
In 15 Jahren klinischer Arbeit hat Thomas Frankenbach eine Methode entwickelt, die es Menschen ermöglicht, die eigene Körperintelligenz als den wichtigsten Ernährungsberater wieder aufzuspüren und einzubeziehen.

Die Somatische Intelligenz (SI)- Methode
*  ist eine sanfte körpertherapeutische Methode, keine Diät.
* bei Ernährungsproblemen, Diabetes mellitus, Erschöpfung und Burnout sowie vielen weiteren Gesundheitsthemen.
* hilft, die Balance wieder zu finden - an Körper und Seele.
* geeignet zur Selbstanwendung sowie für Berater und Therapeuten.
 
Zurück zu natürlichem Essverhalten
* Finden Sie sicher Ihren individuellen Sättigungspunkt. Wann immer Sie essen.
* Finden Sie mühelos die Ernährung, die wirklich zu Ihnen passt. In Menge, Art und Zeitpunkt.
* Erreichen Sie Ihr individuelles Wohlfühlgewicht und lernen Sie, es ebenso mühelos zu halten.
 
Erfahren Sie
* wie Sie Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre geistige Leistungsfähigkeit mit der individuell passenden Ernährung positiv beeinflussen können.
* wie sich unpassendes Essen auf Rheuma, Schmerz und Entzündungen auswirken und wie Sie die für sich passende Nahrung finden können.
* worauf es bei Einkauf und Zubereitung von Lebensmitteln wirklich ankommt.

 

Datum

Vortrag: Freitag, 18. Jänner 2019, 19.00 Uhr
Workshop: Samstag, 19. und Sonntag, 20. Januar 2019, 9.00 bis 17.00 Uhr bzw. 9.00 bis 13.00 Uhr am Sonntag

 

Referent

Thomas Frankenbach,  MSc. HSc. Dipl.oec.troph.(FH), Gestalttherapeut, Ernährungswissenschaftler, Karatemeister, Fachbereichsleiter Ernährung und Bewegung in einer Klinik für Verhaltensmedizin, www.thomas-frankenbach.de

 

Beitrag

Vortrag: € 15,- Vorreservierung, € 17,- Abendkassa

Vortrag & Workshop: € 195,-

 

Anmeldung für den Vortrag erwünscht, für den Workshop erforderlich!

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 07674/66550 oder maximilianhaus@dioezese-linz.at

 

Link zum Interview "Ernährung nach Bauchgefühl – Je bekömmlicher das Essen, desto besser ist das fürs Gemüt"

 

Grafik von Thomas Frankenberg: Somatische Intelligenz

 

Maximilianhaus
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