Montag 17. Dezember 2018

Bleib jung, damit du alt werden kannst

Bewegungseinheiten 50+
Im Vordergrund stehen die Freude und der Spaß an der Bewegung. Die Stunden sind gefüllt mit folgenden Übungen:
Herz-Kreislauf, Mobilisation, Kraftübungen, Koordination, Gleichgewicht, Dehnen usw.
Damit die Übungen nicht so schnell vergessen werden, wird die Stunde mit spielerischem Gedächtnistraining abgerundet.
 

Datum:

Dienstag, 29. Jänner, 5., 12., 19., 26. Februar, 5. 12., 19., 26. März, 2., 9., 16., 23. April 2019, jeweils 17.00 bis 18.00 Uhr

 

Referentin:

Margit Nußbaumer, Dipl. Senioren- und Gesundheitstrainerin, Lambach

 

Beitrag:

€ 84.-

 

Anmeldung erforderlich!

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter 07674/66550 oder maximilianhaus@dioezese-linz.at

 

Maximilianhaus
4800 Attnang-Puchheim
Gmundnerstraße 1b
Telefon: 07674/66550
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