Bei diesem Play&Talk lenken wir den Blick bewusst
auf das Positive. Das macht zufrieden und stärkt die
Lebensfreude. Es tut einfach gut an der frischen Luft
gemeinsam unterwegs zu sein und zu überlegen,
was uns glücklich macht.

Die Teilnehmer*innen

• erleben Gemeinschaft außerhalb der eigenen vier Wände
• richten ihre Gedanken bewusst auf das Positive und stärken so die Lebensfreude
• erkennen, dass die eigene Einstellung der Weg zum Glück ist
• tanken Energie durch Bewegung in der frischen Luft

Wir wissen, was uns gut tut, oft nutzen wir dieses Wissen
jedoch nicht. Bei diesem Spiel wirst du dir deiner
Kraftquellen bewusst und kannst diese in Zukunft häufiger
nutzen. In der frischen Luft miteinander zu spielen und
sich darüber austauschen, das inspiriert und tut gut.
Die Ziele
Die Teilnehmer*innen bekommen Anregungen, wie sie

• die eigenen Kraftquellen aufspüren, erkennen und nützen können.
• neue Quellen der Ermutigung und Kraft kennenlernen und ausprobi eren können.
• bei dem Spaziergang Kraft schöpfen und ihre Kraftquellen immer wieder aufsuchen können.

Bewusst sehen, hören, fühlen und riechen. Die Intensivierung der
Wahrnehmung tut uns allen gut und stärkt die Lebensfreude.
Du erhältst Anregungen, wie du im Alltag verstärkt deine
Sinne einsetzen und so SINN-VOLL leben kannst.
Die Ziele
Die Teilnehmer*innen erhalten Anregungen,

• um sich verstärkt auf die Wahrnehmung im Augenblick zu konzentrieren
• um achtsamer zu leben und so das Leben sinn-voller zu erfahren
• um dieses Bewusstsein in den Alltag mitnehmen zu können