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 Atmen und Bewegen -  Atemkräfte entdecken und nutzen

Modul II - Vertiefung

 

 

 

 

Freitag, 20. April 2012, 18.00 - 21.15 Uhr, Samstag, 21. April 2012, 10.00 - 18.00 Uhr

 

ReferentIn:

     Johanna Pachler, Physiotherapeutin, Atemtrainerin nach Ilse Middendorf

Beitrag:

     € 95,-

Anmeldung erforderlich!

Bitte mitbringen:

     Warme Socken, flache Sitzunterlage, Decke

In achtsamer, neugieriger und absichtsloser Weise wird mit einfachen Bewegungen und dem zugelassenen Atem geübt. Durch die Sammlung auf die eigenen Empfindungen, ohne jeglichem Leistungsdruck und immer das eigene Maß achtend, sind Sie eingeladen, Kräfte, die durch das Atemgeschehen geschaffen werden, bewusst wahrzunehmen und für Ihren Alltag nutzen zu lernen.